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不上火的懒人版菠萝饭色彩缤纷勾人食欲营养减肥菜谱的特色做法

2017-04-22 14:12:00 浏览:

8. 大小如一。如果你把菠萝挖烂了一个成块都没有,又想美观!你想得美。快出门再买一颗回来切丁。

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9. 记住哈。菠萝、火腿、黄瓜都是可以生吃的。也容易熟。所以不下锅煮都行。

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10. 煮好了哇,有没有闻到香味~~~~

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11. 准备好这么点细盐撒上煮熟的米饭里。

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12. 再来倒入黄瓜、菠萝、火腿丁。开始搅拌搅拌均匀

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13. 你还有时间吗。切点装饰品嘛。别上小绿花别样好看咧。这个我忘记拍图了

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14. 觉得步骤太多?还不是为了这个臭番茄嘛。预习一下。选一颗稍微硬点的番茄

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15. 把它的屁股翻过来

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16. 向削苹果那样削条

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17. 要接连不断噢

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18. 削削削不要太厚

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19. 最后卷起来。卷 成圈圈。然后翻过来。哪边像花型就用哪边

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20.

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21. 成品图

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22. 成品图

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23. 成品图

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