涨姿势第三弹：摩卡咖啡豆
摩卡咖啡 ≠ 摩卡咖啡豆。前者是时尚人士专爱的花式咖啡之一，后者则是产自非洲和中东的一种咖啡豆，果香浓郁，带有明显的酒味、辛辣味和巧克力味，除了可以单品萃取，也可以拿来调制混合咖啡。对了，摩卡咖啡通常不是用摩卡咖啡豆制作的，别想当然哦。
减肥别碰的冰咖啡
冰咖啡是美国人发明的，想想美国人的体格……是不是明白了什么？夏天来一杯冰咖啡特别爽，看看肚子上的赘肉你会更爽。通常各地的冰咖啡制作方法都不同，但不外乎砂糖、糖浆、炼乳和鲜奶油，每一个都是热量炸弹。想增肥吗？喝冰咖啡吧，一定立竿见影。
懒人才喝的饮料咖啡
具体不点名，不然有人会来问候COCO……市面上能买到的罐装、瓶装咖啡，都是事先调制好的，里面加入了大量的糖分和奶精，也包含防腐剂和其他化学成分，除了热量爆炸，长期饮用对身体也不会有好处。为了降低成本，商家多半会用质量很差的咖啡豆来制作罐装咖啡，如果条件允许，还是喝新鲜的吧。
涨姿势第四弹：黑咖啡有助于减脂
什么都不加的黑咖啡，除了热量很低之外，它还能提高人体代谢率3% - 10%左右，长期来看是有助于减脂的。它还能促进排毒——咖啡有利尿和促进排便的药理作用。你发现没有，咖啡师通常都不会很胖，因为他们每天在开店前，都要喝好几杯黑咖啡调试口味。
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