南瓜,好吃又有营养,是我和宝宝的最爱,它有好多种吃法~但是今天只想吃个小焖饭~做法超级简单~懒人版~
南瓜适量、猪肉适量、葱姜蒜少量、大米两量杯、酱油适量、蚝油适量、盐适量、
1.准备好材料,将猪肉切成小肉粒放入碗里加入少量葱姜盐腌一下,南瓜切块,葱姜蒜切碎备用
2.锅中倒入花生油,放入葱姜蒜爆锅,倒入肉粒煸炒至变色,倒入酱油,蚝油翻炒
3.倒入南瓜,翻炒一会,然后撒入适量盐,关火备用
4.将洗净的大米倒入电饭锅中,加入适量的水
5.将炒好的南瓜倒入电饭锅,开启煮饭功能即可
6.半个小时左右,香喷喷的小米粒南瓜焖饭做熟喽
小贴士
因为这是和宝宝一起吃的米饭所以没加老抽,如果大人吃可以适量加入一点,南瓜易熟,如果想吃更糯一点的,切的块再小一点
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