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茄汁鲜虾时蔬面如何做?

2017-04-26 14:13:00 浏览:

每次孩子不吃饭只要做上这道面保证光盘,少盐少油特别适合幼儿,妈妈再也不用担心我的食欲啦!

茄汁鲜虾时蔬面如何做? 午餐 第1张

番茄一个、自制番茄酱适量、自制面条一把、大虾四个、蘑菇适量、青菜适量、秋葵一个、

1.西红柿入滚水煮至脱皮

茄汁鲜虾时蔬面如何做? 午餐 第2张

2.西红柿去皮去蒂切块

茄汁鲜虾时蔬面如何做? 午餐 第3张

3.起一锅倒入西红柿炒出汁倒入番茄酱翻炒均匀

茄汁鲜虾时蔬面如何做? 午餐 第4张

4.再倒入蔬菜炒匀

茄汁鲜虾时蔬面如何做? 午餐 第5张

5.另取一锅炒虾出虾油

茄汁鲜虾时蔬面如何做? 午餐 第6张

6.然后把炒好的虾油跟虾一起混入茄汁蔬菜里翻炒,再倒入提前煮开的面

茄汁鲜虾时蔬面如何做? 午餐 第7张

7.装盘

茄汁鲜虾时蔬面如何做? 午餐 第8张

小贴士

这道茄汁面的调味在于番茄酱,我是自己熬的番茄酱,也可以买市售的番茄沙司,要厚的那种不要买那种稀薄的,大人吃的话可以加点盐,鲜美可口赞!

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