每次孩子不吃饭只要做上这道面保证光盘,少盐少油特别适合幼儿,妈妈再也不用担心我的食欲啦!
番茄一个、自制番茄酱适量、自制面条一把、大虾四个、蘑菇适量、青菜适量、秋葵一个、
1.西红柿入滚水煮至脱皮
2.西红柿去皮去蒂切块
3.起一锅倒入西红柿炒出汁倒入番茄酱翻炒均匀
4.再倒入蔬菜炒匀
5.另取一锅炒虾出虾油
6.然后把炒好的虾油跟虾一起混入茄汁蔬菜里翻炒,再倒入提前煮开的面
7.装盘
小贴士
这道茄汁面的调味在于番茄酱,我是自己熬的番茄酱,也可以买市售的番茄沙司,要厚的那种不要买那种稀薄的,大人吃的话可以加点盐,鲜美可口赞!
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