我喜欢你是我的事情
鸡胸 牛肉250g 100g、黄酒少量、淀粉少量、孜然 胡椒少量、冰草 橙子 草莓 胡萝卜 紫甘蓝 生菜 火龙果各10g、酸奶100g、橄榄油4滴左右、
1. 切薄片
2. 切薄片 要买新鲜的哦
3. 牛肉和鸡胸一样 少许淀粉 胡椒 黄酒 孜然 味极鲜腌制10分钟
4. 滴4滴左右的橄榄油小火煎
5. 蔬菜比较好办，切小块倒在碗里
6. 倒上酸奶拌拌就好啦 我拒绝一切高热量的沙拉和芝麻酱 用酸奶替代 看你们各人口味啦
7. 肉肉出锅啦 忘记写上我还放了牛油果 嘿嘿 还有全麦面包 第一次不够专业见谅哈
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